Загрузка...


НЕЙТРАЛИЗАЦИЯ НЕГАТИВНОЙ ЭНЕРГИИ. ЭКСПРЕСС-ПОМОЩЬ

Это упражнение можно рекомендовать в качестве экспресс-помощи после общения с недоброжелательными людьми. Оно очищает и восстанавливает энергетическое поле человека.

Встаньте прямо, колени чуть-чуть согнуты, руки свободны. Начинайте быстро и ритмично, но не очень сильно стучать пятками об пол. При этом все ваше тело начинает трястись. Энергично трясите кистями рук, представляя, как вы сбрасываете с себя ненужную энергию.

В это время, закрыв глаза, представляйте, что с вас, как старый снег сползает грязная масса. Она начинает сползать с макушки и постепенно спускается к ногам. Это ненужная энергия, которую вы «подхватили», и от которой вам необходимо избавиться. Представьте, что эта энергия соскальзывает на землю и уходит в нее.

Время выполнения для начинающих – 2–3 минуты, потом время занятий можно увеличить до 10 минут.







 


Главная | В избранное | Наш E-MAIL | Добавить материал | Нашёл ошибку | Наверх