|
||||
|
Отсутствие уверенности в себе – Все, что я делаю – плохо. – Я все делаю хорошо. – Я плохо распоряжаюсь своей жизнью. – Я хорошо распоряжаюсь своей жизнью. – Я – способный человек. – У меня нет никаких способностей. – У меня есть таланты и умения. – У меня нет никаких талантов и умений. – У меня есть много возможностей. – У меня нет никаких возможностей. – Я могу хорошо делать то, что я делаю. – Все что я делаю, я делаю плохо. – Я выгляжу хорошо, я привлекателен. – Я плохо выгляжу, я непривлекателен. – В отношениях с людьми я проявляю себя хорошо. – Я плохо проявляю себя в отношениях с людьми. – От меня никто ничего не ждет. – Никто меня не воспринимает всерьез. – Я сам от себя ничего не жду. – Я сам себя не воспринимаю всерьез. – Я неспособен победить. – Я неспособен добиться чего-либо. – Я никогда не побеждал. – Я никогда не добьюсь успеха. – Остальные могут добиться успеха, ая – нет. – Я хороший человек. – Я плохой человек. – Я хороший мужчина (женщина). – Я плохой мужчина (женщина). – Я хороший брат (сестра). – Я плохой брат (сестра). – Я хороший отец (мать). – Я плохой отец (мать). – Я хороший сын (дочь). – Я плохой сын (дочь). – Я хороший начальник (работник). – Я плохой начальник (работник). Страх чувствовать или выражать свои эмоции – Я боюсь чувствовать эмоции. – Я боюсь выражать эмоции и чувства. – Я боюсь потерять контроль над собой, если я буду выражать эмоции и чувства. – Я боюсь, что если я буду выражать свои эмоции или чувства, мне может быть причинена боль. – Лучше я буду сдерживать эмоции, тогда никто не сможет меня ранить. – Лучше я буду жить умом, это проще. – Когда живешь умом, все ясно и понятно, а когда чувствами – ничего не понятно. – Я очень боюсь всего непонятного. – Я боюсь всего, что я не могу контролировать. – Если я отпущу блокировку эмоций, я не смогу их контролировать и могу попасть в неприятное положение. – Если я позволю себе злиться, я могу взорваться от бешенства. – Мне нельзя выражать эмоции. – Мальчики не плачут. – Я не хочу, чтобы отец считал меня плаксой. – Если я буду выражать эмоции, мой отец не поймет и не одобрит меня. – Эмоции выражают женщины, а я мужчина. – Мужчины не должны показывать свои чувства. – Если я покажу свои эмоции, меня засмеют и я буду страдать. – Если я покажу, что чувствую дискомфорт, люди подумают, что я нытик и «тряпка». – Только «тряпки» показывают свои чувства. |
|
||
Главная | В избранное | Наш E-MAIL | Добавить материал | Нашёл ошибку | Наверх |
||||
|