Упражнение 2

Группа разбивается на подгруппы по 7-8 человек в каждой. Все в подгруппе, за исключением одного, становятся в два ряда друг напротив друга и вытягивают руки, образуя мягкое и гибкое «ложе» для падающего. Один участник становится на стул (он должен быть достаточно устойчивым) спиной к «ложу» и падает. Можно покачать его в качестве физической и психологической поддержки, после чего бережно поставить на пол.

Упражнение продолжается до тех пор, пока все участники не пройдут его.Jill


Упражнение 3

Все встают, закрывают глаза и ходят по залу в течение 5 – 7 минут. Затем открывают глаза и выбирают партнера.

Один из участников закрывает глаза, другой водит его залу, дает возможность взаимодействовать со всем пространством зала: с запахами, предметами, различными положениями тела, различной скоростью движения, прикосновениями, звуками…

Почувствуйте себя демиургом, который создает мир в его ощущениях для вашего партнера.

Партнер с закрытыми глазами старается полностью довериться ведущему (15 минут).

А теперь поменяйтесь ролями… (15 минут).

После упражнения проводится проговор.





 

Главная | В избранное | Наш E-MAIL | Добавить материал | Нашёл ошибку | Наверх