Я хочу похудеть, но постоянно ем и не могу остановиться


• Я толстый и страшный


• Я хочу похудеть


• Я хорош и такой, какой есть


• Со мной что-то не так, раз я не могу перестать есть


• Я ненавижу себя, когда объедаюсь


• Мне очень стыдно за то, как я ем


• Я чувствую себя виноватым за то, как я ем


• Мой вес защищает меня


• Если я не буду защищаться, мне причинят боль


• Если я не буду защищать себя, меня никто не защитит


• Я не чувствую себя в безопасности


• Если я слишком похудею, я стану привлекательным (привлекательной) для женщин (мужчин) и мне придется быть сексуальным


• Я должен самостоятельно справиться с этим


• Я не доверяю себе в том, что могу позаботиться о себе самом


• Если я похудею, я потом все равно наберу вес, зачем пробовать?


• Мой вес освобождает меня от необходимости рисковать


• Мой вес показывает миру, сколь сильно я не люблю себя


• Я уверен, что должен быть толстым


• Я непривлекательный


• Я отвратителен


• У меня нет силы воли


• Я слабый


• Я не худею, как бы не старался


• Со мной что-то не так


• Благодаря тому, что я много вешу, я получаю внимание своих родителей


• Я должен радовать маму, съедая все, что есть в тарелке


• У моей мамы избыточный вес, поэтому я предам ее, если буду худым


• Я должен следовать маминому примеру


• Если я похудею, никто не будет меня замечать


• Если я похудею, люди будут слишком многого ожидать от меня


• Если я похудею, кто-нибудь мог бы полюбить меня, но я не допускаю, что могу быть привлекательным


• Если я перестану переедать, я не смогу справиться со стрессом


• Я не заслуживаю того, чтобы быть стройным и привлекательным


• Я желаю меньше есть


• Я заслуживаю любви и хорошего обращения


• Я хочу любить себя и заботиться о себе


• Даже не смотря на то, что у меня есть это пристрастие, я все равно являюсь хорошим человеком






 


Главная | В избранное | Наш E-MAIL | Добавить материал | Нашёл ошибку | Наверх