ГЛАВА 1


Основные принципы расслабления для всех


Прежде чем вы попытаетесь нормализовать свое зрение, вам необходимо в совершенстве овладеть четырьмя упражнениями на расслабление: соляризацией, пальмингом, раскачиванием и мысленным представлением. Делайте их тщательно по 2-3 раза в день в течение одной недели, прежде чем вы приступите к упражнениям на развитие зрения. Во время всех занятий снимайте очки.
 

Главная | В избранное | Наш E-MAIL | Добавить материал | Нашёл ошибку | Наверх